お題「こだわりレシピ」 個人差があるけどとりすぎるとお腹が苦しくなるので少量とるのが注意点 冬はホットにしてみてください。 牛乳におからパウダーを混ぜて飲むと 甘いものを食べなくなり、２ヶ月ぐらいで自然と体重が減りました。 １日一回だけ飲めばい…